close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Miro Šmajda je vitarián, zhubl 16 kilo za půl roku!

5. dubna 2013 v 13:16 |  Novinky
Slovenský zpěvák Miro Šmajda upoutává svou charakteristickou lví hřívou. Díky ní ho nikdo nepřehlédne, i když se pomalu ztrácí před očima. Za posledních šest měsíců shodil 16 kilogramů. Je totiž vitarián, a když necvičí, ztrácí svalovou hmotu.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Vitariáni nejedí nic, co je mrtvé. Tedy ani vařenou zeleninu nebo ovoce. Tepelná úprava potravin podle nich totiž zabíjí všechny enzymy. Vitariáni jsou podobní veganům, kteří se na rozdíl od vegetariánů vyhýbají i sýrům nebo vejcím. Vegani si ale klidně zeleninu uvaří.

To Miro Šmajda už léta konzumuje vše jen v syrovém stavu. Díky tomu je extrémně štíhlý, ale jak sám říká, může i přibrat. "Záleží, v jakém množství jíš a jestli cvičíš. Na této raw stravě jsem klidně i přibral hodně svalové hmoty, když jsem chtěl. Teď jsem ale půl roku necvičil a je to vidět, zhubl jsem 16 kilo," řekl Šmajda v pořadu Drzá Diana, který televize Óčko odvysílá v pátek ve 21:10.

Moderátorce Dianě Kobzanové předvedl své propadlé břicho, z kterého už pověstný "pekáč buchet" dávno zmizel, ačkoli si Šmajda myslí opak. Podle zastánců vitariánství je ale syrová strava velmi zdravá a dodává tělu enzymy, které si jinak musí samo vytvářet a to ho vyčerpává. Vitariáni pak údajně pomaleji stárnou, nemají alergie a dožívají se vyššího věku.

Názory na prospěšnost tohoto způsobu stravování se různí, jisté ale je, že přejít na syrovou stravu není hračka. Jednak má tělo na vařených potravinách závislost, která se těžko odbourává, a pak není snadné dosáhnout toho, aby strava nebyla jednotvárná. Je možné udělat si třeba těsto z pohanky, ale trvá to několik dní, protože ji musíte máčet, nechat klíčit a sušit (více o stravě vitariánů čtěte zde).

(zdroj: www.revue.idnes.cz)
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Anketa

...Miro Šmajda?

Ano!!!
Ne...

Komentáře

1 Katherine Katherine | Web | 5. dubna 2013 v 13:14 | Reagovat

Ségra byla vegetarián i vetarián, to bylo hrozný, dřív byla oplácaná a teď je jak tyčka, vrátila se k vegetariánství ale jí i ryby...

2 Denise Denise | Web | 5. dubna 2013 v 13:44 | Reagovat

ten článek jsem četla no :) ale Mira neposlouchám :) a máš perfektní dessign :) :3

3 *Monča* *Monča* | Web | 5. dubna 2013 v 13:54 | Reagovat

fíha, to riadne schudol :/ :O

4 Nejshy Nejshy | Web | 5. dubna 2013 v 15:20 | Reagovat

To není nic moc ... znám člověka co zhubl 20 kg za 3 měsíce ... pěkný úspěch !!! (ale na Jareda Leta nemá :D)

5 wufik wufik | 5. dubna 2013 v 15:37 | Reagovat

[4]: ten člověk shodil ze svalové hmoty jako Miro nebo z tuku ? Silní lidé hubnou strašně rychle. No a Jared Leto shazuje drastickými půsty, není na místě ho srovnávat s Mirem ;

6 wufik wufik | 5. dubna 2013 v 15:38 | Reagovat

Po čtyřech letech chození po špičkách, konečně otevřeně přiznal, že je vitarián, i když to mnozí nepochopí :)

7 MICHAELA MICHAELA | 5. dubna 2013 v 19:02 | Reagovat

MYSLELA JSEM,ŽE SI SEM TAM NĚCO UVAŘÍ,NEBO NEJÍ VAŘENOU STRVU VŮBEC? SIROVÁ STRAVA HLAVNĚ OVOCE A ZELENINA JE SICE ZDRAVÁ, ALE PŘECE JEN VŠEHO S MÍROU NIC SE NEMÁ PŘEHÁNĚT. 16 KILO ZA PŮL ROKU TO SE MI ZDÁ DOST.

8 vlasta vlasta | 31. ledna 2016 v 16:57 | Reagovat
9 anabela anabela | 31. ledna 2016 v 17:06 | Reagovat

[7]:

miro neje varene lebo ma mamku ktora mala monogamny vztah..a on mozno nielen ako rocker ale aj ako moderny muz ma rad tych zien viac..a je aj pracovity ;) :D ci ako sa to hovori workoholik :) cize stiha len nevarene...medzi postelou a koncertmi a mamkou.....(zurkami,zenami)........hoci ked pride domov do kosic sadne si tam do dobrej krcmy ci podniku kde mu daju okrme pivka aj najest..ved je aj doma :) :) ;) :D

10 anabela25 anabela25 | 31. ledna 2016 v 17:08 | Reagovat

[9]: teda ze mamka pre neho nie je az takym vzorom :D lebo ved ci si sam vari chlapec...zahranicne veci

11 anabela258 anabela258 | 31. ledna 2016 v 17:13 | Reagovat

[7]: ale ked maju fanusicky o mirka taku starost..preco mu neponuknu svoje recepty a tipy na pestru a vyvazenu stravu a jedalnicek ?? :) nielen milovat ;) (mirka) ale sa o neho aj postarat.. .) :)

12 livia livia | 1. února 2016 v 22:50 | Reagovat

http://www.biosvet.sk/Zive-potraviny-RAW-Lifefood-c4_0_1.htm

miro papa same zaujimave a asi aj dobre veci.. :)

13 adela adela | 10. února 2016 v 10:20 | Reagovat

tak miro smajda je surovu stravu ktora je tiez ziva a maso ktore je realne a spravne usmrtene neje.....bud nemal dobre detstvo ked neveri ze vsetko je aj tak zive alebo nie je poriadnym clovekom.. :) :D :D ..maly rockovy princ... :)))))))))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Optimalizované pro Mozillu Firefox | Official www.mirosmajda.com | © miro-smajda-daily.blog.cz 2009-2017